Hace un par de semanas, durante la clase, estábamos practicando Bastón vs. Mano Vacía. En el ejercicio final…
Ya son varias, las personas que me han preguntado: ¿qué entrenamiento seguir para la autodefensa?. Y aunque la duda, suele venir de gente no familiarizada con el ejercicio, creo que incluso a los más avanzados, les podría interesar este artículo…
Hace un par de semanas vino una chica preguntando por la clase. Era una persona bastante joven que…
Cuando terminó el año 2020, la gente estaba súper contenta. Efectivamente, había sido un año de m**rda…
El tren estaba tan lleno y tardaba tanto en bajar la muchedumbre, que me puse a contar cuántos salían del vagón sin levantar la mirada del móvil. El resultado fue asombroso…
Hace unos años, cuando aún estaba en Defence Lab, di un taller de hora y media sobre nuestro mecanismo de defensa. Al finalizar la clase uno de los asistentes, con tono de listillo, preguntó…
Hace un par de semanas, después de un buen entreno, mis alumnos y yo nos encontrábamos en el vestuario cuando de repente…
Tengo un amigo que tiene un bar. Obviamente estuvo cerrado todo este tiempo debido al confinamiento. En estos días le pregunté si volvería a abrir… Y su respuesta fue…
Se cierra otro ciclo. Es un buen momento para sentarte y reflexionar… Adónde quieres llegar en esta nueva etapa… Pero también para saber porqué…
Un colega, de mi antigua escuela de Wing Chun, tenía la costumbre de hacer botellón los fines de semana junto a sus amigos, y cuando llegaba el viernes…