En esta última entrega, veremos cuáles son los beneficios y los inconvenientes del sparring. Si compensa más de lo que perjudica —desde un contexto puramente no deportivo— y qué dicen aquellos con amplia experiencia en el área.


En esta última entrega, veremos cuáles son los beneficios y los inconvenientes del sparring. Si compensa más de lo que perjudica —desde un contexto puramente no deportivo— y qué dicen aquellos con amplia experiencia en el área.

Detrás del prestigio de la UFC se esconden peleas amañadas, el mito del 90% del BJJ y peleas falsas virales. Y lo más grave: muchas escuelas de autodefensa basan su método en este espejismo. Pero el ring y el asfalto no son iguales…

Desde hace muchos años, se ha asumido que el sparring es la única forma de aprender a pelear. Pero ¿y si no fuera del todo cierto? En este artículo exploramos lo que nadi dice sobre este tema y por qué podría cambiar tu forma de verlo.


El tren estaba tan lleno y tardaba tanto en bajar la muchedumbre, que me puse a contar cuántos salían del vagón sin levantar la mirada del móvil. El resultado fue asombroso…

Suena como que te voy a dar unas técnicas mágicas. Pues no, no existen técnicas mágicas… En ningún Arte Marcial… Claro que existen unas mejores que otras… Pero no existe una sola que funcione en el 100% de los casos.
Sin embargo, existe algo que es más importante que cualquier técnica o Arte Marcial…