En esta última entrega, veremos cuáles son los beneficios y los inconvenientes del sparring. Si compensa más de lo que perjudica —desde un contexto puramente no deportivo— y qué dicen aquellos con amplia experiencia en el área.
El otro día durante el entreno me comí una buena hostia. Simulábamos un escenario de 3 contra 1, todos de pie menos tú. La idea era…