Detrás del prestigio de la UFC se esconden peleas amañadas, el mito del 90% del BJJ y peleas falsas virales. Y lo más grave: muchas escuelas de autodefensa basan su método en este espejismo. Pero el ring y el asfalto no son iguales…
Desde hace muchos años, se ha asumido que el sparring es la única forma de aprender a pelear. Pero ¿y si no fuera del todo cierto? En este artículo exploramos lo que nadi dice sobre este tema y por qué podría cambiar tu forma de verlo.
Tengo una amiga que tuvo dos varones. Un día le pregunté cómo se portaban los niños y su respuesta fue “La testosterona os vuelve imbéciles”.
Luego, puesto que tenía acceso a las cámaras de seguridad de la guardería, me enseñó un vídeo que atestiguaba en vivo, como su pequeño le…
¿Cuál es una de las metas más difíciles —pero más importantes— de lograr en tu vida? ¿Qué podemos aprender de los héroes griegos? Entra y descúbre una olvidada sabiduría…
Ya son varias, las personas que me han preguntado: ¿qué entrenamiento seguir para la autodefensa?. Y aunque la duda, suele venir de gente no familiarizada con el ejercicio, creo que incluso a los más avanzados, les podría interesar este artículo…
Ya casi termina el verano. Se suponía que iba a hacer un calor que nos íbamos a inmolar. Sin embargo…
Hace un par de semanas vino una chica preguntando por la clase. Era una persona bastante joven que…
Hay cosas muy importantes de las cuales no suelo hablar en clase… Cosas, que sin embargo, son esenciales para la Defensa Personal.
La razón por la cual no toco estos temas, es porque…
El tren estaba tan lleno y tardaba tanto en bajar la muchedumbre, que me puse a contar cuántos salían del vagón sin levantar la mirada del móvil. El resultado fue asombroso…
Muchas personas creen que con practicar Defensa Personal ya es suficiente para su seguridad. En realidad, no vale de nada si no sigues estas pautas…